Recette maison... facile, éco-Logique, bien-être, amusant

Dernière mise à jour : 31 janv.

Sélectionner les ingrédients qui vous feront du bien, en respectant le PH de la peau et des cheveux


L'importance de préserver le PH acide du cheveu qui est de 3,7 et celui du cuir chevelu qui varie entre 5,4 et 5,9, celui-ci possède une flore bactérienne qui permet un bon fonctionnement de régulation du sébum, de la croissance et vitalité du cheveu entre autre.


La plupart les produits industriels contenant des sulfates ou dérivés, d'autres substances chimiques perturbateurs endocriniens (liste postée dans le blog précédant) altère notre PH, notre système régulateur étant perturbé, nous rencontrons divers problèmes tels que: production de sébum excessive, déssèchement, péllicules, démangeaisons, cheveux électriques, cheveux cassant, cheveux fourchus, cheveux ternes et sans tonus, chute de cheveux...


Même si d'autres facteurs interviennent dans ces perturbations, il est essentiel de prendre "responsabilité" d'éliminer les causes les plus simples en utilisant des produits appropriés au bon fonctionnement de notre métabolisme car tout est lié et en offrant déjà une "bonne information" à notre peau et nos cheveux en utilisant des ingrédients qui favorisent notre régénération cellulaire, nous en voyons très vite les premiers "bienfaits", et nous sommes motivés ensuite d'agir sur les autres facteurs tels que: - Respiration - Alimentation - Hydratation - Inflammation - Stress Oxydatif - Joie - Art de Vivre....


Vous êtes maintenant prêt à AGIR, munissez vous de la liste des ingrédients à exclure, et je vous invite à prendre le temps de lire vos étiquette avant d'acheter ou de vous amuser à créer vos shampooings.


Voici quelques recettes "maison" parmi tant d'autres:

- Shampooing normalisant (trop de sébum): 4 c à Soupe de poudre de Shikakai + 2 c à S de poudre de Prêle OU poudre de Neem OU poudre de Nagarmotha OU poudre d'orange + eau chaude

- Shampooing tonifiant (péllicules ou chute): 4 c à S de poudre de Shikakai + 2 c à S de poudre d'Ortie piquante + eau chaude

- Shampooing cuir chevelu sensible et cheveux fragile/mou: 4 c à S de poudre de Shikakai + 2 c à S de poudre de guimauve + eau chaude

- Shampooing Fortifiant: 4 c à S de poudre de Shikakai + 2 c à S de poudre de Kachur Sugandhi OU poudre de Kapoor Kachli ou poudre de Fénugrec + eau chaude

Mélanger les poudres avec l'eau jusqu'à un mélange homogène et onctueux.

Ces poudres se procurent aussi sur le site "Aroma Zone", vous pouvez y acheter la poudre "shampooing végétal" constitué d'un mélange de plantes ayurvédiques, merveilleux mélange de base


- Astuce pour équilibrer le PH du cheveu: 1/3 vinaigre de cidre bio + 2/3 eau dans un vaporisateur; 1 fois/semaine après le shampooing, vaporiser la chevelure puis rincer.

-Astuce pour cuir chevelu sec: 1 c à S d'huile de coco (à faire fondre au bain marie) + 2gt huile essentielle d'ylang ylang; appliquer au doigt sur le cuir chevelu et laisser reposer la nuit ou Minimum 2 heures, à répéter au besoin.


Au plaisir de partager d'autres recettes...vous pouvez aussi me soumettre des demandes...


L'Art d'être en Equilibre - Jessica Longo




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